Rabu, 17 Desember 2008

Kesehatan


Hidup sehat sangatlah penting bagi kita semua.
Hidup sehat tidak hanya didalam diri kita tetapi juga dilingkungan kita.
Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk hidup sehat.
Seperti lingkungan yang bersih, memakan makanan yang bergizi, olahraga secara teratur, dll.
Dengan lingkungan yang bersih kita akan terhindar dari kuman-kuman penyakit yang membahayakan bagi kesehatan. untuk itu kita harus rajin-rajin membersihkan tempat dimana kita tinggal, genangan air, dll agar tidak mudah terserang penyakit.
Selain itu kita juga harus mengatur kebersihan makanan, tidak makan sembarangan, dan yang terpenting harus makan makanan yang bergizi seperti 4 sehat 5 sempurna.
Olahraga pun juga sangat berpengaruh dalam kesehatan, untuk itu kita juga harus rutin olahraga setiap hari. tidak harus olahraga berat, olahraga yang ringan2 pun juga dapat kita lakukan.
Untuk dapat hidup yang sehat kita tidak harus mengeluarkan biaya yang banyak, tapi dijaman sekarang ini masih ada juga anak-anak yang banyak terserang penyakit. hal ini karena kurangnya kesadaran dalam diri manusia.

Sport


Olah raga sebenarnya sangatlah penting bagi tubuh kita.
Tapi masih banyak orang yang menyepelekan olah raga.
mungkin karena alasan sibuk...
Walau pun hanya 15 menit tapi itu sangat bermanfaat bagi tubuh kita..
paling tidak olah raga kecil seperti joging, peregangan tubuh agar tidak kaku, maupun senam ringan yang dapat kita lakukan setiap hari...
Olah raga dapat dilakukan mulai dari anak-anak sampai orang tua.
Olah raga sebenarnya sangat mudah dan simpel, apalagi tidak memerlukan biaya yang cukup banyak...
Tapi bagi mereka yang mampu dapat juga olah raga ditempat-tempat khusus seperti tempat fitness dan lain-lain.
Olah raga selain berfungsi sebagai kesehatan, tapi banyak orang yang melakukannya sebagai hobby dan pengisi waktu luang semata, ada juga berolah raga hanya ingin supaya memiliki bentuk tubuh yang bagus dan berotot.

Sabtu, 29 November 2008

Telekomunikasi


Komunikasi......

Siapa sich yang nggak kenal komunikasi ?

di jaman era globalisasi kayak gini komunikasi sangat dibutuhkan....

banyak cara orang berkomunikasi. Apalagi di jaman sekarang ini banyak alat komunikasi yang makin canggih dan moderen. banyak alat komunikasi yang dapat kita gunakan dan mudah kita jumpai seperti Handphone, internet, chating, dan masih banyak lagi... Dengan alat komunikasi yang canggih seperti sekarang ini kita lebih mudah dalam berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain. dan kita juga nggak kuper dan lebih aktif dalam menjalani kehidupan kita sehari-hari. alat komunikasi yang canggih pun kini dapat kita jumpai dimana saja seperti di pedesaan.

Kamis, 20 November 2008

Tentang Aku

ATRI seorang siswa yang duduk di bangku sekolah SMA 10 Semarang.
belajar menuntut ilmu di kelas XI IA 1.
tidak pintar juga tidak bodoh.
tak ada yang istimewa.
semuanya biasa, layaknya seorang pelajar lainnya.